? Apakah perbezaan makanan sihat dan tidak sihat?

RAVI, CHERAS

! Makanan sihat mempunyai zat dan vitamin yang baik untuk badan. Makanan seperti buah-buahan, sayur, ikan dan daging adalah baik untuk kita kerana mempunyai zat tertentu. Pemasakan adalah penting dalam hal ini.

Makanan dimasak sendiri lebih baik kerana kita tahu apa yang kita letak di dalamnya. Makanan segar seperti buah juga adalah sihat.

Makanan tidak sihat adalah yang mempunyai bahan tambahan seperti MSG, bahan pengawet dan pewarna tiruan.

Kebanyakan masakan di kedai menggunakan bahan berkenaan untuk menaikkan rasa dan bau masakan, tetapi perbuatan itu boleh mengundang penyakit kepada

* Kemusykilan pengguna bersama Ketua Aktivis Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM), Datuk Nadzim Johan